Zazen-Zeiten

 

Unsere Sitzzeiten sind:

Dienstag und Donnerstag morgens:

7.30 – 09:00 Uhr: 3 x 25 Minuten Zazen mit Kinhin
Wer nicht bis 9 bleiben kann, kann auch schon um 8 oder 8.30 Uhr gehen.

In der Küche gibt es immer etwas Tee, Kaffee und Kekse oder Müsli

Donnerstag abends:

19:30 – 21:00 Uhr: 3 x 25 Minuten Zazen mit Kinhin

Danach gibt es ein Abendessen an dem jeder teilhaben kann.

 

Wir sitzen gemeinsam in einem kleinen Raum in der Urbanstrasse 105.

Bitte bringe Sitzkissen und Sitzunterlage oder Seiza-Bank selber mit !

Stelle Dich hier kurz vor und Andreas schickt Dir alle weiteren Informationen per E-Mail zu.